水曜ベーシッククラス、今週はバックコントロールエスケープでした！
 |
| 宮崎さんのアームループエスケープ！ |
林さんと宮崎さんペア！
２人とも、完璧な手順でテクニックを再現し練習していて素晴らしかったです。
繰り返しベーシッククラスへ参加してテクニックが身に付いている事と、クラス中の集中力の高さが窺えます。
 |
| 林さんのターニングエスケープ！ |
慣れてきたテクニックでも左右逆側でやってみると、思ってたよりも上手くいかず違う技かのように新鮮に感じることがありますね。
この時、手順や体の動かし方などを再確認するので、同じテクニックを再び見つめ直すことができます。（マンネリ打破にもおすすめ！）
慣れるまでは片側だけ練習して、しっかりテクニックを覚えることをおすすめします！
今月、入会したグォンさんは連日クラスへ参加！柔術にどハマりしてる模様。
毎日とても楽しそうに練習されてます。
 |
| この日は体験入門の方も！クラス終了後にはスッキリと良い顔されてました。 |
山田
