ベーシック (Basic)
１日～
奇数日 L6 Side control 1
偶数日 L7 Guard pass 1
４日～
奇数日 L8 Standing 1
偶数日 L9 Side control escape 1
１１日～
奇数日 L10 Closed guard 1
偶数日 L11 Half guard (bottom)
１８日～
奇数日 L12 Mount position 2
偶数日 L13 Closed guard 2
２５日～
奇数日 L14 Guard pass 2
偶数日 L15 Guard position 2
奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)
アドバンスト (Advanced)
７日 L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)
１４日 L20 Standing 4
２１日 L21 Guard (Defense 2)
２８日 L22 Guard pass (Shoulder drive pass)
