スパイダーガードパスの基本

三上さんのスパーリング。
スパイダーガードに対して、

きっちりと解除してからパスを仕掛けていました。
少しずつ実戦形式で練習できるようになっています。
あせらず、あわてず、ひとつずつ。

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