2016年7月31日日曜日

8月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

 1日~   奇数日 L4 Head lock escape
       偶数日 L5 Back control
  7日~   奇数日 L6 Side control 1 
               偶数日 L7 Guard pass 1
14日~   奇数日 L8 Standing 1
       偶数日 L9 Side control escape 1
21日~   奇数日 L8 Standing 1
       偶数日 L9 Side control escape 1
28日~   奇数日 L10 Closed guard 1
       偶数日 L11 Half guard (bottom)

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

3日 L5 Side control escape 3
10日 L6 Turtle top 2
24日 L7 Turtle bottom 2
31日 L8 Guard pass (Bull fighter pass)