2015年8月27日木曜日

9月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

 1日~ 奇数日 L28 Half guard pass
      偶数日 L29 Turtle position (bottom)
 6日~ 奇数日 L30 Submission and defense
      偶数日 L1 Mount position escape
13日~ 奇数日 L2 Guard position 1
      偶数日 L3 Mount position 1
20日~ 奇数日 L4 Head lock escape
      偶数日 L5 Back control
27日~ 奇数日 L6 Side control 1
      偶数日 L7 Guard pass 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)