2015年6月30日火曜日

7月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

 1日~ 偶数日 L12 Mount position 2
      奇数日 L13 Closed guard 2
 5日~ 偶数日 L14 Guard pass 2
      奇数日 L15 Guard position 2
12日~ 偶数日 L16 Side control 2
      奇数日 L17 Pass guard defense)
19日~ 偶数日 L18 Knee on belly
      奇数日 L19 Spider guard
26日~ 偶数日 L20 Standing 2
      奇数日 L21 Butterfly/Sitting guard

偶数日(Even date), 奇数日(Odd date)

2015年6月29日月曜日

大会結果:東日本選手権&全日本ノーギ選手権

2015/6/28 光が丘体育館

第3回東日本柔術選手権


アダルト白帯ライトフェザー級
準優勝 榑松直也

マスター1青帯ミドル級
準優勝 ジョナサン・マックスウェル


マスター2紫帯フェザー級
優勝 小松勝明


第4回全日本ノーギ柔術選手権大会


アダルトビギナーライトフェザー級
準優勝 佐藤智彦


アダルトアドバンスフェザー級
準優勝 今井嘉惟

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2015年6月28日日曜日

東日本選手権にて小松勝明さんが優勝!

本日開催の東日本選手権において小松さん優勝の知らせが入りました!
紫帯での優勝!!
おめでとうございます。

公式結果はまた後ほどアップ致します。

2015年6月27日土曜日

明日は通常開館&東日本選手権

明日は東日本選手権と全日本ノーギ選手権です!
新宿からたくさんの参加がありますね。
みなさんの活躍が楽しみです。

道場は通常スケジュールで開館しております。
練習組、試合組、応援組、みな頑張りましょう。

選手集合時間
第1~10試合: 10:30
第11~20試合: 11:30
第21~30試合: 13:00
第31~40試合: 14:00
第41試合~: 15:00


第3回東日本柔術選手権
http://www.jbjjf.com/tournament/2015/east_ch3.html

第4回全日本ノーギ柔術選手権
http://www.jbjjf.com/tournament/2015/all_ngch4.html


JBJJF / 一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟

2015年6月26日金曜日

東日本&全日本ノーギ 新宿参加者

28日(日)光が丘体育館で開催の東日本選手権と全日本ノーギ選手権のトーナメントが発表されております。

第3回東日本柔術選手権
http://www.jbjjf.com/tournament/2015/east_ch3.html

アダルト白帯ライトフェザー級
 榑松直也
アダルト白帯フェザー級
 今井嘉惟
アダルト青帯フェザー級
 中山拓也
アダルト青帯ライト級
 垣下勇宇
アダルト紫帯ルースター級
 佐藤智彦
マスター1青帯ミドル級
 ジョナサン・マックスウェル
マスター2紫帯フェザー級
 小松勝明
マスター3青帯ライト級
 工藤賢一
マスター3茶帯フェザー級
 中嶋史雄

第4回全日本ノーギ柔術選手権
http://www.jbjjf.com/tournament/2015/all_ngch4.html

アダルトビギナーライトフェザー級
 佐藤智彦
アダルトアドバンスフェザー級
 今井嘉惟 

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2015年6月24日水曜日

真の溢れ出るカリスマ

榑松が東日本選手権に出場します!
動きと関節の柔らかさと話の受け答えに才能を感じずにはいられません。
榑松こそ真の溢れ出るカリスマです。

しかし「期待されると困っちゃう」そうなので、みなさん放っておいてください(笑)

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2015年6月23日火曜日

ゴング格闘技 8月号

本日発売のゴング格闘技8月号に早川先生、芝本関連の記事がございます。
 
 ◆芝本幸司  4年連続のベスト8の中身
   「背中が見えた。この1年が勝負です」
 ◆アサイー上陸前夜の中井祐樹×早川光由

是非、ご購読ください!

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2015年6月22日月曜日

クラス後の新習慣

早速藤原さんにご堪能頂いております。
隣に立っているのはマッサージチェア販売の部長さんだったかな?

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【新宿】マッサージチェア導入!

新宿アカデミーのエントランスにマッサージチェアが入りました!!
会員のみなさんは施設利用可能時間内であればご自由にお使い頂けます。

ルールはひとつ!
「濡れた道衣、ウェアで座らないこと。」

あとは譲り合いと節度をもってご使用をお願い致します。

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泰間さんとのレッスン

北海道へお引っ越しされた泰間さんです。
お仕事の都合で東京にいらっしゃり、芝本のプライベートレッスンを受けに来てくださいました。

久しぶりに泰間さんとお話し、技術を確認しながら軽くスパーもしました。
トライフォースを離れてしまってもこうして訪問してくださることをいつも嬉しく思います。

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2015年6月21日日曜日

待ちに待つ。

今井さんが東日本選手権にエントリー。
試合復帰、待ってました!

工藤さんがビギナーからのレギュラー参加。
2部練復帰、待ってました!!

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2015年6月20日土曜日

春グッズのプリントについて


春グッズのプリントについてお知らせです。

着用して数回でTシャツの背中のプリントが剥げてしまうという報告が数人からありました。

業者に確認したところプリントの圧力不足の関係で剥がれてしまう可能性があるとのことです。

破損した商品は新品にお取替えをさせていただきますので新明に連絡の上、道場にお持ちいただければと思います。

宜しくお願いします。

新明:order@triforce-bjj.com

6月30日(火)までにお持ちいただけるようお願い致します。

新明

2015年6月19日金曜日

溢れ出るカリスマ

オープンマットでNO-GIの一人打ち込みをしている拓也。
タックルの練習とのことですが、私が見る限りではただのフロントステップランジ(足の筋トレ)でした。
おそらく彼も心の中ではランジのつもりだったと思います!

さらにこのあと、生井さんに「裸でお願いします。」と声をかけていました。
スマートに「NO-GIで」と言ってほしかったですが、「はだか」を言いたくて仕方ないのでしょうね。
筋肉への強い気持ちが動きと言葉に溢れ出てしまってます。

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東日本選手権申込最終日

東日本選手権は6月28日(日)、光が丘体育館にて開催されます。
すでに新宿会員さんのエントリーもあります。
最終申込締め切りは本日19日まで。

第3回東日本選手権
エントリーリスト

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2015年6月18日木曜日

山崎・高尾ペア

お二人とも体が大きいですが、細かなところまでしっかり動きを再現しようと丁寧に反復練習をしているのが見てわかります。
山崎さんは紫帯、高尾さんは茶帯ですがまるで白帯のときのように謙虚にカリキュラムを学び続けています。
ベーシックからアドバンスト、マスターカリキュラムまでこの2人がいち早く習得してくれるでしょう。

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2015年6月17日水曜日

【初回特別価格】トライフォース新デザイン道衣【初回注文は7/7まで】


芝本が世界柔術2015で着用していた新モデルの道衣が発売決定!

高級感のある刺繍が3箇所配され、胸と背中には二重丸パッチ。


まったくの新しいデザインの道衣は全4種類。

初回注文は特別価格になります!

白は、通常価格18,900円特別価格16,900円
青・黒は、通常価格19,900円特別価格17,900円

初回受付キャンペーン期間は7月7日までです。


順次注文していきますのでサイズ確定の方のみ注文書にお書きください。
サイズの変更のないようにお願いします。

道場にこれない方はメールでご注文下さい!

注文メールアドレス order@triforce-bjj.com


初回受付キャンペーン後も注文受付は致します。

お得な特別価格の期間に是非ご注文下さい!

納品は7月中旬~下旬の予定です。

宜しくお願いします。


クールなモノクロ!今までのデザインにない配色です。

白道衣に赤パッチの日の丸カラー!グレーの刺繍がオシャレです!

青道衣に赤いパッチと黄色の刺繍が映えますね!芝本が世界柔術で着用した道衣です!

黒道衣は赤パッチに金の刺繍で豪華な印象!




タグもリニューアルされました

新明

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2015年6月16日火曜日

昨日のクラスは大盛況

昨日のレギュラークラスです。
今堀さんが久しぶりの参加!!
クラス後まで生井さんたちと練習されていました。

少しずつペースアップしていってください!

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2015年6月14日日曜日

芝本担当大阪マンスリークラス

6月の大阪マンスリークラスを担当させて頂きました。

今回はテクニック5つです。
・デラヒーバガードからのバックテイク
・ダブルガードプルからのベリンボロ
・ベリンボロからのライイングレッグドラッグ
・ライイングレッグドラッグからのニアサイドレッグドラッグ
・ニアサイドレッグドラッグからのツイスターフック

みなさんの習得度合いを見ながら補足、反復を繰り返しました。
反復の最後の方ではかなりみなさん形ができてましたね。
120kg!?の高橋さんもサクッとバックテイクされてました。

最後に芝本が得意とするベリンボロ4大フックの中からツイスターフックのポイントを説明しました。
ファーサイドフック、Xフック、バタフライフックは紹介まで。

その後の質問コーナーで出た内容からは下記の2点を説明しました。
・レッグドラッグの体の捌き、足の位置、プレッシャーの方向
・デラヒーバガードを解除された時のガードリカバリー

芝本がテクニック指導に75分以上費やした為、スパーリングがわずかに!(笑)
それでもみなさんとスパーすることができ、加藤さんとは2本もやれました。
まるでこちらが「スイープしてください」とお願いしているかのように、スルッと潜られてしまう加藤さんの技術は相変わらずすごかったです。

また次回大阪クラスを担当できる月を楽しみにしております。
ありがとうございました。

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2015年6月13日土曜日

連続

順調にスパーリングをこなしてきている武井さん。
最近では連続でもスパーをできるようになってきました。

ここ最近の練習頻度がハンパない藤原さん。
連続出塁記録ばりに毎日カウントしてます。
スパーを組む相手によって目的を変えながら上手に出来てると感じました。

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2015年6月12日金曜日

噂の新宿三兄弟

小松・湯浅兄弟の最新写真の期待が高まっておりましたが、とりあえず生井・湯浅バージョンが撮れました!!

下が生井さんです!


あれ?帯の色が違うか(笑)

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2015年6月11日木曜日

ひたむきな男

インストラクターの実演を見ながら、ひとりで技の形を練習する工藤さん。

椅子を相手にひとりで足の捌きを練習している工藤さん。

ひたむきに練習に取り組んでいる姿勢が伝わってきます。
技術の理解度も上がってますし、スパーでも技が出ています。
この調子で頑張ってもらいたいです。

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2015年6月10日水曜日

最短一本勝ち賞第3位!!

トライフォースチャレンジで活躍した拓也くん。
最短一本勝ち賞第3位でバッドボーイラッシュガードをゲットしました!
おめでとう!!

おそらく明日あたり、こまっぴんに習ってこのラッシュガードとまったく同じデザインを身体にペイントし、筋肉を隆起させながなら「着てきました!」と言ってくると思います。
その時は立場上一応叱ろうかと思います。

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2015年6月9日火曜日

【新宿】出席カード場所変更

出席カードの提出場所を変更致しました。
レンタル道衣のラック中段になります。
クラス参加前にこちらからカードを取り出し、今まで通りご提出ください。

よろしくお願いします。

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2015年6月8日月曜日

7月のカリキュラム予定表

7月よりベーシックカリキュラムの予定表を公開致します。

 ・カリキュラム予定表公開について

ベーシック (Basic)

 1日~ 偶数日 L18 Knee on belly
      奇数日 L19 Spider guard
 5日~ 偶数日 L20 Standing 2
      奇数日 L21 Butterfly/Sitting guard
12日~ 偶数日 L22 Back control escape
      奇数日 L23 Spider guard pass
19日~ 偶数日 L24 Side control escape 2
      奇数日 L25 Delariva guard
26日~ 偶数日 L26 Turtle position (top)
      奇数日 L27 Inside guard defense

偶数日(Even date), 奇数日(Odd date)

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2015年6月6日土曜日

AOJ稽古Day5

AOJでの練習も今日で終わりです。
だいぶ慣れてきたところでしたが、今回はここまでですね。
この5日間がどうだったかよりも、この期間に得たエッセンスを今後どこまで拡張できるかだと思っています。

私を受け入れてくださったAOJに感謝。

エイゲン・大塚物資の食料が底をつきました。
幸い大気さんと食事に行く約束をしていたので美味しいものを食べられました。
アメリカで食べる『トンコツ醤油ラーメンwithマー油。』
「マー油はガソリン」を合言葉になんつっ亭に通っていた時代を思いだしました。
大気さんは直前にマックを食べてきて、私と同じ量を完食してました。
おそるべし。

遠征前に小岩さんから頂いた入浴剤。
ハピトレトレーナーからの「身体のケアをしっかりしろよ」とのメッセージと受け取りました。
身体とともに、心も温まりました。
ありがとうございます。


【新宿】6/7(日)クラススケジュール

6月7日(日)のクラススケジュールは下記の通りです。

12:00-13:00 ビギナークラス
13:00-14:30 オープンマット

よろしくお願いします。

2015年6月5日金曜日

【新宿】休館日

6月6日(土)は休館日となります。

AOJ稽古Day4

今日のウォーミングアップ。
最初のランニングをしているとハファ先生が突然何やら叫びました。
するとみんなが慌てて複数人で固まりました。
私が1人でポツーンとしていると、
「20プッシュアーップ」
と指示されました。
罰ゲームだとすぐに理解しました。
プッシュアップする私の横に来て、ハファ先生がルールを教えてくれました。
これはゲームだと。
先生の指示した条件でチームをつくり、取り残された人の負けとのことです。

またランニングが始まります。
先生が指示を出します。
今度は心優しき紫帯が私を捕まえてくれました。
わかってませんが、セーフです。

そして3度目のランニング。
先生が指示を出します。
私は目の前にいた青帯と組もうとしたら思いっきり避けられました。
どうやら集まる帯色に条件が出ていたようです。
また私が20プッシュアップです。
3回中、2回も私が負けました。
場を盛り下げてしまって申し訳ない限り。
出稽古はこれが怖いんですよね(笑)

さて、この出稽古期間中の食事を紹介します。
残ってAOJで修行すると言ったらエイゲンさんと大塚くんが応援物資をくれました。
4日分の食料です。
今日まではこれとフルーツで食いつないできました。

大塚からご飯とノリとスパ王。
エイゲンさんからフリーズドライの丼のもと。

これは色々考えるに初日にスパ王を食べるのがポイントです。
そして、そのスパ王のカップを洗ってとっておき、フリーズドライを戻す容器にします。

この計算がうまくいき、快適に食事を頂いております。
ありがとうございます。
明日はどこかへ食べに行きたいと思います。

2015年6月4日木曜日

AOJ稽古Day3

今日の練習を終えました。

今日もノーイングリッシュでひたすら反復する気満々でしたが、パートナーが果敢にも私に積極的に話しかけてきました。
どこから来たの?
どこのアカデミー?
何日いるの?
この辺りは定番ですが、今日の彼は強者で、
そのアカデミーはオープンしてから何年なの?
と、踏み込んだ質問!
確認ですが、これはクラス前後の会話ではなく、テクニック反復中の会話です。
どうやら昨日のパートナーが寡黙だっただけで、私の問題ではなかったようです。

スパーではギィ先生に胸をかしてもらいました。
石井拓ともスパーしました。
スパー後に日本人同士なのに「サンキュー」と言ってしまいました(笑)
だいぶこちらに慣れてきた証拠です。

2015年6月3日水曜日

AOJ稽古2

今日のクラスではストレートアームロックの反復をたくさんやりました。
クローズド、マウント、サイド、バックと4つのポジションからひたすら打ち込みます。

私の柔術人生の中で今日ほどストレートアームロックをかけた日はありません。
みなパートナーと時折会話を交わしながら反復しておりしまたが、私は英語が話せないので無表情でひたすらやるしかありません。
いや、むしろ変に話を振られては困るので僅かな間もとりません!
たぶん私のペアが1番数やったと思います(笑)
技も磨かれて修行の甲斐があります。

ハファ先生のストレートアームロックの手順はとてもタイトな状況をつくり出していることが印象的でした。
の実演を見るだけでも身体の捌きが別格に美しく、学ぶことが多いです。

嶋田と石井拓にも会いました!
嶋田の試合すごかったですね。
負けてられません。