2017年3月2日木曜日

本日休講のお知らせ

本日、19時30分からのベーシッククラスはオープンマットとさせて頂きます。
急な発表となり申し訳ございません。
よろしくお願い致します。

2017年3月1日水曜日

引継ぎ業務

今日も熱気に溢れたアドバンストクラスセカンド。

ざきやまさんには2巡目として細かな指摘を注入。
インターバル中の反省モード。

思い返す瞑想モード。

答えが出ず悩むモード。(あくまで憶測です。)
ミスターカリキュラムパーフェクトへの道は果てしなく長い。

異動が決まった河田からヴィットリオ担当の業務引き継を受けるバンデカ。

前任者としての目が光る。

フィードバックを受ける。
ヴィットリオ担当の心得は伝わっただろうか。
よろしくお願いします(笑)

2017年2月28日火曜日

3月のカリキュラム予定表


ベーシック (Basic)

1日~
奇数日 L3 Mount position 1
偶数日 L4 Head lock escape
5日~
奇数日 L5 Back control
偶数日 L6 Side control 1
12日~
奇数日 L7 Guard pass 1
偶数日 L8 Knee on belly
19日~
奇数日 L9 Standing 1
偶数日 L10 Side control escape 1
26日~
奇数日 L11 Closed guard 1
偶数日 L12 Half guard
奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)

 1日 L1 Guard (Closed guard 3)
 8日 L2 Side control 3
15日 L3 Guard pass 3
22日 L4 Guard (Top)
29日 L5 Side control escape 3

2017年2月27日月曜日

冬グッズ。スウェット&パーカー納品

冬グッズのクールネックスウェットとプルオーバーパーカーが納品されました!
ご注文された方はスタッフまでお声かけください。
よろしくお願いします。

2017年2月26日日曜日

3月25日(土) 無料体験会のお知らせ


次回の無料体験会の開催日のお知らせです!

日程:3月25日(土)
時間:12:00~13:00
トライフォースでは毎月1回無料体験会を実施しています。
この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。
体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

1.マウントポジションからの逃げ方(ロールエスケープ)
2.ガードポジションからの絞め技(クロスチョーク)

3.ガードポジションからの返し技(シザースイープ)
4.マウントポジションからの関節技(ストレートアームロック)
5.バックからの絞め技(リアネイキッドチョーク)

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。
お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。
メンバーのみなさんの参加も大歓迎です!

2017年2月25日土曜日

【大会結果】全日本マスター選手権2017

第11回全日本マスター柔術選手権
2017年2月25日&26日 東京都/墨田区総合体育館


マスター1紫帯ルースター級
準優勝 佐藤智彦

マスター2紫帯フェザー級
3 位 小松勝明

マスター2紫帯オープンクラス
3 位 小松勝明

マスター4紫帯フェザー級
3 位 黒川哲孝

マスター5紫帯ミドル級
3 位 工藤賢一

マスター5紫帯オープンクラス
3 位 工藤賢一

マスター5茶帯フェザー級
優 勝 中嶋史雄

マスター5茶帯オープンクラス
3 位 中嶋史雄